Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2867 kcal
|
Líp: 114,59g | Prot: 140,43g | Carbs : 359,01g.
Pequeno Almoço: Магнит Слива, Интелл Финики, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Мороженое, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Творог 9%, Агзамов Торт Наполеон с Заварным Кремом , Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Карась Жареный, Карась Жареный, Говяжий Фарш, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пиканта Аджика Домашняя, Бигус, Магнит Слива. Jantar: Мороженое, Магнит Хурма, Мороженое. Snacks/Outros: Арбуз, Арбуз, Магнит Слива, Магнит Хурма, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|