Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 47,09g | Prot: 116,60g | Carbs : 157,12g.
Pequeno Almoço: Молочные Горки Творог 2%, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Jacobs Кофе Растворимый, Gusto Манная Крупа, Яйцо, Евроопт Банан. Almoço: Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Эколайн Рис Пропаренный, Куриное Филе Жареное без Масла, Масло Подсолнечное. Snacks/Outros: Doctor Grain Хлебцы Медовые, Евроопт Апельсин, Смешанные Орехи, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фит99
|