Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 61,07g | Prot: 55,94g | Carbs : 125,18g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Коломенское Батон Нарезной, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Белый Город Молоко 2,5%, Мороженое, Пятерочка Яблоко Красное , Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Помидоры, Бигус. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|