Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
674 kcal
|
Líp: 24,61g | Prot: 63,24g | Carbs : 49,08g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Гроднохлебпром Хлеб Зерновой «Над Неманам», Умный Выбор Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная. Jantar: Зеленый Чай, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinka1196
|