Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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105,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 56,03g | Prot: 155,87g | Carbs : 84,87g.
Almoço: Pain Complet, Carrefour Bio Fromage Frais de Chèvre Cendré, Pommes de Terre Frites, Olives Vertes, Filet de Poulet, Oeuf (Entier), Tomates. Jantar: Nutella Nutella, Crêpe Ordinaire, Pomme de Terre, Courgette, Thon Rouge (Poisson), Espadon Cuit. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sousou.sousou
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