Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4831 kcal
|
Líp: 279,35g | Prot: 191,54g | Carbs : 424,84g.
Pequeno Almoço: Магнит Слива, Магнит Хурма, Магнит Хурма, Селедка под Шубой, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Суши WOK Роллы Цезарь, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Азбука Вкуса Пирожки с Картофелем, Шоколад, Агзамов Торт «Мишка Тедди», Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Магнит Слива, Магнит Слива, Мираторг Бургер из Говядины, Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Outros: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|