Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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86,4 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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550 kcal
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Líp: 31,58g | Prot: 36,07g | Carbs : 10,91g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Alface de Folha Verde, Peito de Frango. Jantar: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Bacon em Pedaço , Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Snacks/Outros: Sadia Salamitos, Imperatriz Rosca de Polvilho Salgada, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gi.freitas
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