Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2617 kcal
|
Líp: 76,17g | Prot: 100,48g | Carbs : 411,33g.
Pequeno Almoço: Блины на Молоке, Пятерочка Яблоко Красное , Любятово Печенье Овсяное Классическое, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Сыр, Умалат Сыр Сулугуни, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Мороженое, Мороженое, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Свинина, Картошка Печеная, Суп из Говядины, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры. Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Хурма. Snacks/Outros: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Пятерочка Яблоко Красное , Виноград, Виноград. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|