Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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113,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1490 kcal
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Líp: 61,78g | Prot: 32,49g | Carbs : 213,89g.
Pequeno Almoço: Roshen Конфета Коровка, Колбаса Варено-Копченая, Чай с Молоком и Сахаром. Almoço: Лепешка, Суп с Клецками. Jantar: Чай с Молоком. Snacks/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты. mais...
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3196 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Agachamento - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Svetik0706
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