Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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83,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 49,43g | Prot: 77,14g | Carbs : 118,97g.
Pequeno Almoço: Somon Fume Лосось Слабосоленый, Labne Творожный Сыр, Ekmecik Хлеб Овальный. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Calve Майонез, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: İHE Beyaz Ekmek, Calve Майонез, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Кристина Оз
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