Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 59,49g | Prot: 41,58g | Carbs : 196,07g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus. Jantar: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih, Tropical Minyak Goreng, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Snacks/Outros: Richeese Nabati Cheese Wafer, Cilok, Cireng, Dum Dum Thai Iced Tea. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sharani17
|