Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2013
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61 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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758 kcal
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Líp: 29,06g | Prot: 87,65g | Carbs : 27,87g.
Pequeno Almoço: Café au Lait, Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Régime Dukan Galette de Son d'avoine. Almoço: Café au Lait, Foie de Volaille, Omelette. Jantar: Oeuf, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Outros: Gerblé Son d'avoine, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. mais...
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1960 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de simo21
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