Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2013
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60,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Líp: 37,59g | Prot: 66,92g | Carbs : 92,09g.
Pequeno Almoço: Régime Dukan Porridge, Prunes, Café au Lait. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), McDonald's Double Cheeseburger. Jantar: Salade de Chou, Poisson Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Outros: Pêches, Scholetta Chocolat Noir 74%. mais...
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2076 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 2 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de simo21
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