Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
52 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
870 kcal
|
Líp: 34,87g | Prot: 55,63g | Carbs : 84,90g.
Pequeno Almoço: Остромечевские Просторы Творог «Домашний» 9%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Желтый Сладкий Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Jantar: Салат. Snacks/Outros: Евроопт Булочка Лакомка с Джемом, Пуэр Чай ( Сухой) . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de salut_vsem
|