Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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61,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 54,90g | Prot: 93,07g | Carbs : 152,70g.
Pequeno Almoço: Manteiga de Amendoim, Café, Ovo, Dovo Clara de Ovo, Água, Globo Polvilho Doce. Almoço: Queque Inglês, Legumes Salteados, Aldi Salmão Fumado, Arroz Branco (Longo). Jantar: Lasanha com Carne. Snacks/Outros: EU Nutrition 100% Whey Isolate Évolution, Continente Banana, Panqueca de Aveia. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sylvie Pereira
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