Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 58,44g | Prot: 69,41g | Carbs : 171,83g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры). Almoço: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Пломбира, Жареное Яйцо. Jantar: Шаурма с Курицей, Roshen Конфета Коровка, Roshen Ромашка, Fit Kitchen Сникерс. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de p.ej.malanchuk_88
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