Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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113,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Líp: 56,40g | Prot: 27,70g | Carbs : 72,57g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Almoço: Чай с Молоком, Винегрет. Jantar: Сыр, Винегрет, Чай с Молоком. Snacks/Outros: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Слайсы. mais...
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3060 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetik0706
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