Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Líp: 41,42g | Prot: 60,02g | Carbs : 120,61g.
Pequeno Almoço: Джемы и Варенья, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Гроднохлебпром Хлеб с Семенами Льна, Молочный Гостинец Шоколадный Сыр Плавленный Сладкий. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Jantar: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Обычные Блины. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evvaa00
|