Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2765 kcal
|
Líp: 59,94g | Prot: 110,06g | Carbs : 484,31g.
Pequeno Almoço: Интелл Финики, Тёма Мясное Пюре Цыплёнок , Колбаса Докторская, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Красное , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Суп из Говядины. Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Слива, Изюм, Яйцо Куриное, Рыба Вяленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|