Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2013
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 59,42g | Prot: 55,32g | Carbs : 262,17g.
Pequeno Almoço: Leader Price Pain de Mie Complet, Carrefour Comté , St Hubert Oméga 3, Vitafit Mélange de Jus de Fruits , Leader Price Filet de Bacon Fumé. Almoço: Leader Price Bio Gaufres au Miel Farine Épautre, Leader Price BIO Crackers Fromage Graine de Courge, Carrefour Discount Quiche Lorraine. Jantar: Etoile d'or ( LIDL ) Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). Snacks/Outros: La Laitière Secret de Mousse Citron Façon Meringué, Ker Cadelac Maxi Galette, Ker Cadelac Madeleine, Carrefour Compote Pomme Fraise, Bananes, Pommes. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elwen
|