Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
|
119 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 43 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 56,13g | Prot: 84,47g | Carbs : 103,77g.
Pequeno Almoço: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой , Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Бабушкина Крынка Сметана 18%, Бабушкина Крынка Творог 1%. Almoço: Салат из Крабовых Палочек, Куриная Отбивная, Живи Здорово Овощи для Жарки по-Беловежски. Jantar: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой , Чай. Snacks/Outros: Pepsi Пепси-Кола, Бабушкина Крынка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_s1d
|