Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
109,1 kg Perdidos até agora: 4,2 kg .    Ainda faltam: 29,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1083 kcal Líp: 29,65g | Prot: 56,95g | Carbs : 145,27g.   Pequeno Almoço: Яшкино Пряники Мятные, Слайсы, Молоко, Царь Хлопья 7 Злаков, Чай с Молоком. Almoço: Яшкино Пряники Мятные, Чай с Молоком, Куриные Котлеты, Султан Макароны. Jantar: Сыр, Изюм, Курага, President Творог Домашний. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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