Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 71,05g | Prot: 50,85g | Carbs : 63,98g.
Almoço: Олейна Масло Растительное , Ашан Апельсин , Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Окское Яйцо, Ашан Шампиньоны, Сыр-Бор Сыр Российский. Jantar: Bonduelle Кукуруза, Philadelphia Сыр Филадельфия, Гурман Равиоли с Сыром , Челны Хлеб Хлеб Серый, Гост Сгущёнка с Сахаром. Snacks/Outros: Мир Сухофруктов Смесь Орехов и Сухофруктов, Глобус Малина, Перекресток Яблоко Гала. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skyinmyheartt
|