Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 57,60g | Prot: 69,70g | Carbs : 211,42g.
Pequeno Almoço: Окей Манго, Alpro Кокосовое Молоко, Nordic Овсяная Каша. Almoço: ВкусВилл Манго, Ашан Клюква Сушёная, Alpro Кокосовое Молоко, Русский продукт Овсяная Каша с Клубникой . Jantar: Ряба Майонез Оливковый, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Табрис Куриное Филе Отварное. Snacks/Outros: Ряба Майонез Оливковый, Молоково Молоко 3,2%, Сыр-Бор Сыр Российский, Табрис Куриное Филе Отварное, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Grow Food Хашбраун, Ikea Купата, Гост Сгущёнка с Сахаром, Магнит Морковь Свежая. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skyinmyheartt
|