Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
80 kg Perdidos até agora: 0,7 kg .    Ainda faltam: 80 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1348 kcal Líp: 48,01g | Prot: 60,28g | Carbs : 138,33g.   Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Marmite Marmite, Butter , Warburtons Crumpet, Honey . Almoço: Cheddar Cheese , Aldi Multigrain Crackers, Co-Op Tomato & Lentil Soup. Jantar: Bolognaise, Spaghetti, Sainsbury's Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Red Table Wine , Tesco Greek Style Yoghurt. mais...
504 kcal Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Apple Health - 21 horas. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de kt_p


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.