Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
|
108,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1055 kcal
|
Líp: 46,60g | Prot: 59,07g | Carbs : 101,63g.
Pequeno Almoço: Печенье Мария, Hame Паштет из Мяса Птицы, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Жареное Яйцо, Чай с Молоком. Almoço: Печенье Мария, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Печенье Мария, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Hame Паштет из Мяса Птицы, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetik0706
|