Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
|
118,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 42,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Líp: 109,62g | Prot: 59,22g | Carbs : 135,14g.
Pequeno Almoço: Растворимый Кофе (из Порошка), Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гроднохлебпром Хлебец Белковый Отрубной. Almoço: Gusto Кетчуп Томатный , Салат из Помидоров и Огурцов, Ганна Колбаски Домашние, Картошка Вареная. Jantar: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой , Чай с Лимоном, Astoria Сырный Соус, Вареное Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие. Snacks/Outros: 7 Days Круассан, Березовый Сок. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_s1d
|