Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
100,7 kg Perdidos até agora: 12,4 kg .    Ainda faltam: 25,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1934 kcal Líp: 91,98g | Prot: 183,56g | Carbs : 85,29g.   Almoço: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Favorina Pain D’Épices Chocolat Zeste D’Orange, Olives Vertes, Veau. Jantar: Favorina Petits Pains D’Épices, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Olives Vertes, Huile d'Olive, Tomates, Aubergine, Thon Rouge (Poisson), Veau. mais...
3040 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Perder 0,6 kg por Semana

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