Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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107,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 48,56g | Prot: 66,31g | Carbs : 90,36g.
Pequeno Almoço: Пряники, Чай с Молоком, Сапа Нан Хлеб Бездрожжевой, Лук, Омлет с Молоком. Almoço: Курага, Пряники, Куриная Ножка, Жареное Яйцо, Омлет с Молоком. Jantar: Чернослив, Курага, Пряники, Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetik0706
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