Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
|
117,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 41,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Líp: 82,70g | Prot: 59,31g | Carbs : 207,55g.
Pequeno Almoço: Витьба Вафельные Рулетики, Растворимый Кофе (из Порошка), Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Almoço: Котлета Свиная, Гречка Вареная. Jantar: Минскхлебпром Хлеб Водар, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Роллтон Вермишель с Курицей. Snacks/Outros: Пицца Домашняя, Евроопт Яблоко , Гомельхлебпром Сухари Сливочные, Растворимый Кофе (из Порошка), Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_s1d
|