Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
|
116,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 40,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Líp: 62,90g | Prot: 61,91g | Carbs : 84,43g.
Pequeno Almoço: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой , Растворимый Кофе (из Порошка), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Кетчуп, Яичница. Almoço: Гречка Вареная, Живи Здорово Шампиньоны , Жареное Филе Свинины. Snacks/Outros: Гренки Домашние. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_s1d
|