Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
|
63 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Líp: 44,59g | Prot: 59,72g | Carbs : 109,90g.
Pequeno Almoço: Чернослив, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Молочные Горки Творог 2%, Jacobs Кофе Растворимый, Gusto Манная Крупа, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 6%. Almoço: Масло Подсолнечное. Jantar: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Гиппо Хурма. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фит99
|