Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 78,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 24,96g | Prot: 87,33g | Carbs : 128,47g.
Pequeno Almoço: Syrup, Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge. Almoço: Hula Hoops Salt & Vinegar, Tesco French Baguette, Tesco Sweet Piccalilli, Tesco Cooked Ham. Jantar: Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted) , Tesco Creamy Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: After Eight Mint Thins, Asda Mint Humbug. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kt_p
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