Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
655 kcal
|
Líp: 29,20g | Prot: 68,16g | Carbs : 28,94g.
Pequeno Almoço: Инжир, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тилипко
|