Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2020
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 78,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 37,46g | Prot: 37,67g | Carbs : 133,47g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Fox's Classic Chocolate Biscuits. Almoço: Marks & Spencer Rich Fruit Cake, Aldi Multigrain Crackers, Brie Cheese . Jantar: Basmati Rice (Cooked), Chicken Curry. Snacks/Outros: Whiskey, Licorice. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kt_p
|