Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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98 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 42,99g | Prot: 65,84g | Carbs : 105,77g.
Pequeno Almoço: Noix de Cajou Grillées au Miel, Amandes, Café, Bouton d'Or Mélange Fruits et Graines, Lidl Yaourt Nature, Carrefour Tartines au Blé Complet, Beurre (Salé), Mulino Bianco Incontri Confiture Myrtille Framboise. Almoço: Ikea VINTERSAGA, Parmesan (Râpé), Poulet Grillé, Lidl Tagliatelles. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Birnbg
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