Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2013
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78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Líp: 107,25g | Prot: 85,44g | Carbs : 206,43g.
Pequeno Almoço: Carrefour Comté , Leader Price Tartiner Léger, Dulano Bacon Fumé, Casino Pain de Mie Complet, Leader Price Pur Jus Multifruits avec Ajout Vitamine C. Almoço: Carrefour Cantal Entre Deux, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, William Saurin Fricadelles de Bœuf aux Carottes. Jantar: Prunes, Fin Carré ( LIDL ) Chocolat Lait Noisettes Entières, Kinder Surprise, Lidl Yofrutta Framboise, Pâtes (Cuites), Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Green Grocer's Galettes de Légumes. Snacks/Outros: Saveurs de Nos Régions Lunettes de Romans, Yogosan Yaourt Ananas Passion 150Gr, Leader Price BIO Crackers Fromage Graine de Courge, Prunes. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elwen
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