Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2013
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1886 kcal
|
Líp: 84,97g | Prot: 55,67g | Carbs : 222,24g.
Pequeno Almoço: Vitafit Mélange de Jus de Fruits, Dulano Bacon Fumé, Carrefour Comté , McEnnedy Pain de Mie Complet , Leader Price Tartiner Léger. Almoço: Maki Thon, Maki Concombre, Pitch Beignet Framboise, Mangajo Boisson au Thé Vert et Baies de Goji. Jantar: Lidl Yofrutta Framboise, Knorr Velouté Légumes du Potager à la Crème, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, St Môret St Môret, McEnnedy Pain de Mie Complet. Snacks/Outros: Nutella Nutella, Prunes, Fin Carré ( LIDL ) Chocolat Lait Noisettes Entières. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elwen
|