Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
|
106,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 89,13g | Prot: 92,89g | Carbs : 116,56g.
Pequeno Almoço: Paysange L'ortolan Léger , Bridelight Camembert 5%, St Hubert Beurre Demi Sel , Café, Cyril Pinabel Pain aux Fruits Montagnard . Almoço: Pain de Seigle, Haricots Verts, St Hubert Beurre Demi Sel , Bénédicta Mayonnaise Légère, Ail Cuit, Bavette de Boeuf, Auchan Cancoillotte Nature. Jantar: U Mini Épis de Maïs, Éclair au Chocolat, Herta Bacon Tranches Fines, RichesMonts Fromage à Raclette, Carrefour Brocolis Surgelés. Snacks/Outros: Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, McDonald's Muffin Chocolat, Bénédicta Mayonnaise Légère, Carrefour Surimi. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Memel.Anie
|