Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Líp: 92,41g | Prot: 89,06g | Carbs : 168,89g.
Pequeno Almoço: Виталюр Сладости Мучные «Заварные», Hochland Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной. Almoço: Буженина, Хлеб Маг, Суп с Фрикадельками. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Груша. Snacks/Outros: Конфеты из Молочного Шоколада, Хлеб, Полендвица, Яблоко. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chirik988
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