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prise poids
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106 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 82,71g | Prot: 51,81g | Carbs : 91,04g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café . Almoço: Picard Ravioli Ricotta Epinard, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. Jantar: Thiriet Galette Frangipane , Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Poitrine de Porc, Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, Stoeffler Saucisses de Francfort, Choucroute Cuite. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de valinco
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