Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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87,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 102,68g | Prot: 64,83g | Carbs : 123,47g.
Pequeno Almoço: Макароны Отварные, Колбаса Краковская. Almoço: Батон Нарезной, Hochland Творожный Сыр Сливочный. Jantar: Картошка Вареная, Минтай Запечённый, Утка Тушеная , Хлеб, Суп с Фрикадельками. Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chirik988
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