Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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106,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 74,49g | Prot: 73,04g | Carbs : 146,40g.
Pequeno Almoço: Auchan Pamplemousse Chinois, Café, Cracotte Cereales Completes, Bresse Bleu Bresse Bleu, St Hubert Oméga 3. Almoço: Paysange L'ortolan Léger , Carrefour Pâtes Complètes, Soignon Fromage de Chevre Affine Leger, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Père Dodu Brochettes de Dinde à la Mexicaine, Confitures et Conserves, Soupe de Légumes. Jantar: Bresse Bleu Bresse Bleu, Auchan Comté, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Quiche Lorraine. Snacks/Outros: La Brioche Dorée Cookie Chocolat , Malo Yaourt Chocolat, Pure Via Sirop d'agave et Stevia, Casino Fromage Blanc 0%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Merci... merci!
Franchement j’arrive a me régaler, je fais attention mas je mange des aliments qui me plaisent et je perds! Quel bonheur 🥰
13 jan 21 por membro: Memel.Anie
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Histórico de Peso de Memel.Anie
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