Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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63,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 27,28g | Prot: 65,90g | Carbs : 156,45g.
Pequeno Almoço: Café Instantané (à partir de Poudre). Almoço: Pop Glace, Ananas, Poivrons Rouges Doux, Champignons de Paris (Sautés), Tomates Écrasées (en Conserve), Courgette, Dia Pescada do Cabo sem Pele. Jantar: Philadelphia Queijo Creme Original, Hero Doce de Morango Diet, Pain Blanc Grillé, Café Instantané (à partir de Poudre), Pop Glace, Baguette, Omelette, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Snacks/Outros: Nacional Bolacha Torrada, Pop Glace, A Saloinha Batatas Fritas, Pommes Gala, Babybel Mini Queijo Curado, Café Instantané (à partir de Poudre), Lipton Chá de Limão e Gengibre. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndreiaOC76
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