Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 40,49g | Prot: 89,05g | Carbs : 155,16g.
Almoço: Repolho, Cenouras, Beterrabas, Carne de Panela, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Santa Helena Paçoquita (20g) , Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Outros: Pipoca, Nescau Nescau com Leite. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Aaaah cheguei para comemorar óh !!! Parabéns meu anjo , é fruto da sua dedicação . Isso não tem a ver com ser linear e sim , com ser resiliente😍 #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
21 jan 21 por membro: DeahFitness
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Obrigada pelo apoio de sempre, Deah ☺️
São pessoas como vc que nos motivam a continuar 👊🏻💪🏻😘
Ótimo FDS ❤️
22 jan 21 por membro: Ninadeaquino
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Parabéns minha querida 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
22 jan 21 por membro: claudia leite30
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@claudia
Obrigada minha amiga 😊
27 jan 21 por membro: Ninadeaquino
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Histórico de Peso de Ninadeaquino
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