Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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86,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 65,84g | Prot: 97,71g | Carbs : 173,40g.
Pequeno Almoço: Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Евроопт Банан, Мёд, Блины на Молоке. Almoço: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Jantar: Дружба Сальтисон Куриный, Хлеб, Брест-Литовск Сметана 20%, Рассольник. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de chirik988
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