Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2013
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60,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 42,51g | Prot: 77,86g | Carbs : 210,93g.
Almoço: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Carrefour Bio Galette de Maïs, Pommes (sans Peau), Saint Eloi Salsifis, Casino Filet de Merlu Blanc Meunière. Jantar: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Gerblé Galette de Maïs, Pommes (sans Peau), Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord, Picard Épinards en Branches. mais...
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2813 kcal
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Exercício:
Step - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 6 horas, em Pé - 4 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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