Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 60,90g | Prot: 75,46g | Carbs : 157,44g.
Pequeno Almoço: Haferflocken Овсяные Хлопья, Красное Яблоко, Оливковое Масло. Almoço: Печень Говяжья, Для Вас Хлебцы Ржаные, Редька, Морковь, Повна Чаша Оливки Зеленые с Косточкой, Вареное Яйцо. Jantar: Гуляш из Свинины, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kurtishka2
|