Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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132,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 50,26g | Prot: 79,49g | Carbs : 229,61g.
Pequeno Almoço: Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Baguette. Almoço: Saint Honoré, Auchan Fromage Allégé au Lait Pasteurisé , Carrefour Pain aux Céréales, Grand Frais Crevettes Roses, Comté, Oeuf Dur, Salade Verte. Jantar: Banane, Auchan Fromage Allégé au Lait Pasteurisé , Baguette, Pomme de Terre, Carottes. mais...
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3589 kcal
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Exercício:
Vélo elliptique - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bibine89
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