Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4016 kcal
|
Líp: 124,71g | Prot: 146,70g | Carbs : 588,63g.
Pequeno Almoço: Сыр, Приготовленная Квашеная Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Банан, Вологодское Яйцо, Organic Food Чиа Десерт, Сыр, АО Тандер Яблоко, Коломенское Батон Нарезной, Творог 5%, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Коломенское Батон Нарезной. Jantar: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Бурже Хлеб Многозерновой, Подлива, Рис Вареный, Альпен Гольд Пикник, Конфеты из Молочного Шоколада, АО Тандер Яблоко, Конфеты из Молочного Шоколада, Конфеты из Молочного Шоколада, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Мандарины, АО Тандер Яблоко, Седьмой континент Хурма. mais...
|
A Perder 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|